El valor terapéutico de la risa

"Hay que incorporar la risa a nuestras vidas y a la práctica profesional sanitaria". Así concluye el artículo especial que se publicó en "Medicina Clínica", en el que se revisa el valor terapéutico de la risa en medicina.
Los profesionales de la salud reconocen cada vez más la importancia de la medicina de la risa como una estrategia, entre otras, para neutralizar el estrés, reducir el dolor, estimular el sistema inmunitario y promover el bienestar en ellos mismos y en sus pacientes. La risa es importante en medicina y puede mejorar la relación entre médico y paciente. La capacidad de reír con un paciente es un buen signo de comunicación efectiva y de entendimiento mutuo, quizá más importante que el propio diagnóstico o el tratamiento formal. La risa es un apoyo emocional para los pacientes. Además, mejora la calidad de vida y ayuda en la rehabilitación y la recuperación de los pacientes. En cualquier caso, como dice una de las autoras del artículo: "La risa es la evidencia y el resultado de lo contento que estás contigo mismo".